From rush to rest -
Finde Gelassenheit in Deinem wunder_vollen Alltag

Vom Autopiloten zur bewussten Pause

Kennst Du das Gefühl, dass Dein Alltag Dich bestimmt? Du bist ständig im Tun, lebst im Autopiloten und merkst, dass Dir die Zeit fehlt, wirklich innezuhalten und durchzuatmen. Dabei weißt Du, dass wahre Lebendigkeit und Dein Gefühl, innerlich angekommen zu sein genau in diesen Momenten der bewussten Pause entstehen – aber wie integrierst Du sie wirklich in Dein volles Leben?

Erlebe Dein Leben präsenter und erfüllter

"from rush to rest" ist Deine persönliche 5-wöchige 1:1 Begleitung.

Es ist mehr als nur eine Pause. Es ist die Neuausrichtung Deiner inneren Haltung und damit Deines gesamten Alltags. Gemeinsam schaffen wir nicht nur Raum für Ruhe, sondern legen den Grundstein dafür, dass Du Dich selbst wieder als Gestalter*in Deines Lebens erlebst.

Dieses Programm ist maßgeschneidert. Es hilft Dir, vom getriebenen Funktionieren hin zu mehr Präsenz und Gelassenheit zu finden.

Du lernst, die Stille als Superkraft zu nutzen – das befreit Dich endlich aus der Hektik.

​So läuft Dein Weg zu mehr Präsenz ab:

Analyse & Kreation (Call 1): Wir schauen genau hin, was Dich im Autopilot festhält. Wir erkennen die wahre Ursache Deiner Hetze und entwickeln Deine klare Vision für Gelassenheit.

Umsetzung & Begleitung (Telegram): Du startest mit Deinen neuen Ritualen. Ich begleite Dich eng via Telegram, damit Du Hürden schnell überwindest und Deine neue Haltung festigst.

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Reflektion & Integration (Call 2 & 3): Wir reflektieren Deine Erkenntnisse und integrieren die Routinen so nachhaltig, dass sie ganz leicht zu Deiner Lebensphilosophie werden.

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Das Ergebnis: Deine neue Realität

Am Ende unserer gemeinsamen Zeit bist Du raus aus dem Autopilot, Du fühlst Dich stärker mit Dir selbst verbunden und kennst Deine Bedürfnisse wieder, erlebst Dein Leben präsenter und voller. Die Hektik hat keinen Platz mehr.

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Preis: 320 €

Schreibe mir eine Mail: innerhome@gmx.de, wenn Du Fragen hast oder um diese Begleitung zu buchen.